Föreläsningar
Föreläsningar & utbildningar
Kunskapsbaserade föreläsningar om psykisk hälsa för företag och organisationer.
Jag erbjuder föreläsningar och workshops för företag, organisationer och verksamheter som vill investera i medarbetarnas psykiska hälsa och kunskap.
Stress, utmattning & återhämtning
Stress är en av de vanligaste orsakerna till sjukskrivning i Sverige idag. I den här föreläsningen går vi igenom vad som händer i kroppen och psyket vid långvarig stress, hur man känner igen tidiga varningstecken — hos sig själv och hos kollegor — och vilka konkreta verktyg som hjälper för att förebygga utmattning och stärka återhämtningen.
Psykisk hälsa på arbetsplatsen
En föreläsning om hur vi skapar arbetsmiljöer där människor faktiskt mår bra och presterar hållbart. Vi berör psykologisk trygghet, stigma kring psykisk ohälsa och vad chefer och medarbetare kan göra i praktiken för att bidra till en mer stöttande kultur.
ADHD & NPF i arbetslivet
Neuropsykiatriska funktionsnedsättningar som ADHD är vanligare än många tror — och ofta osynliga på arbetsplatsen. Den här föreläsningen ger chefer, HR och kollegor ökad förståelse för hur ADHD kan ta sig uttryck i arbetslivet, samt praktiska strategier för inkludering och anpassning.
Skräddarsytt upplägg
Jag håller såväl standardiserade föreläsningar som skräddarsydda upplägg anpassade efter er verksamhet och era behov. Har ni ett annat ämne ni önskar eller vill diskutera ett upplägg som passar just er organisation? Skicka gärna in en förfrågan så återkommer jag så snart jag kan.